潰瘍性大腸炎歴31年のあるブロガーの独自すぎる食事法

現在寛解中 / UC以外に十代から続く疾患あり / 具合を悪くしない限り毎週月曜日に投稿します

残念なお知らせ

こんにちは、RealKei JPです。 残念なお知らせがあります。 再燃したわけではありませんよ。 秋になる前まで多忙なので、無期限で、はてなブログをお休みします。 今現在私が置かれている状況は、頭も肉体も使う、といったもので、少々限界にきているという…

米も蕎麦も砂糖も蜂蜜も豆も芋も酒もお酢も体内に入れない

こんにちは、RealKei JPです。 変わり者と言われても全く問題ないのですが、私は、人間社会を構成する、米、蕎麦、砂糖、蜂蜜、豆(味噌除く)、芋、酒、お酢を体内に入れません。 昨年の内視鏡検査前には蜂蜜を、今年に入って砂糖の入った食べ物を口にしな…

毎日油を大量摂取する

こんにちは、RealKei JPです。 私のUCの主治医の先生は、私自身が合わないと感じるものは食べなければよいというお考えの方だし、何十年と合う食材合わない食材を吟味していった結果もあるし、UC以外の疾患の先生の助言もあったりで、私はエネルギーを「油で…

独自の食事のルールを作る

こんにちは、RealKei JPです。 潰瘍性大腸炎にかかっている人は大勢いて、その程度も色々で、その人の他の疾患も合わせたら、食事方法というのは超ユニークで独自になると思っています。 超ユニークで独自な食事方法とは、ルールのことです。 私たちは感情の…

小松菜と海藻が主食

こんにちは、RealKei JPです。 私は、小松菜と海藻が主食といっていいほど、それらをよく食べます。 潰瘍性大腸炎の人は食物繊維に気を付けなさい、ということをよく聞くのですが、主治医の先生も、私自身が合わないと思うものがあればそれを食べなければオ…

多忙につき………

こんにちは、RealKei JPです。 具合を悪くして寝込んだり、入院しない限りは、はてなブログをやめることはないのですが、多忙につき、今回は、母艦ブログ http://realkeijp.com/ をリンクするかたちをとります。 realkeijp.com realkeijp.com realkeijp.com …

食塩を学ぼう

こんにちは、RealKei JPです。 はてなでの投稿も5回目を迎えました。 潰瘍性大腸炎は完治はしないとされている疾患なので、ゆっくりと色々を書いていきますね。 今回は、食塩がテーマです。 母艦ブログでも書いたことではありますが、健常者も我々UC罹患者も…

不快になる食べ物、不調になる食べ物は、人生から追放します

こんにちは、RealKei JPです。 先々週の ulcerativecolitisdiet-realkeijp.hateblo.jp に引き続き、具体的な食事法を書いていきます。 それは、ずばり、UCとは関係なく、自分自身が、不快になる食べ物、不調になる食べ物は、損切りするということです。 私は…

31年の歴史

こんにちは、RealKei JPです。 潰瘍性大腸炎歴31年の私の独自すぎる食事法についてを書くブログなのですが、詳しい食事方法の前に、今回の投稿では、その疾患を含む十代から続く今でも気にすべき身体の特徴や、食事のことを時系列で書きます。 最初の方は具…

水と天日海塩をたくさんとって、たくさん歩きます

こんにちは。 ブログを訪問してくださいまして誠にありがとうございます。 今回の投稿からは具体的な食事法を書いていきます。 第一回目でもお伝えしましたように、この方法は私の方法であって、人様におすすめするものではないことをお知らせいたします。 …

はじめまして

はじめまして、こんにちは。 ブロガーの RealKei JP と申します。 今日から週一回、はてなブログで投稿をはじめます。 具合が悪くならない限りは、書き続けたいと思っています。 今回は簡単な自己紹介をしますね。 私の潰瘍性大腸炎の疾患歴はかれこれ31年以…